银屑病治疗要坚持什么原则呢?
治疗疾病也是要讲求一定的原则的,不然就会出现症状恶化的情况。有些人为了求快,盲目地治疗,不讲求任何原则,结果使疾病越治越糟。银屑病是一种身心疾病,更是要讲求一定的原则。那么,银屑病治疗要坚持什么原则呢?下面是长春银屑病医院专家的介绍。
一、晒晒太阳,但不要晒太多。长春银屑病医院专家表示,因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度,适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久,大概20分钟就够了。
二、控制精神压力 精神压力过大是引发银屑病症状的导火线,因此解除精神压力也是重要的事情。这就要求我们对本身不要过分耿耿于怀,心情开朗,该做什么还继续做什么。一旦有精神紧张出现,可以通过找朋友谈心、看书、听音乐、练书法等方法来调节。
三、戒掉酒精。酒精与银屑病的关系还不是很明确,但是一些人认为酒精会使银屑病恶化,至少男士是这样子。如果你在使用某些全身性要物治疗,此时酒精就很危险了。
四、多做安全运动,提高免疫力,患银屑病后,首先是要保证自己身体情况良好。你的身体情况越好,免疫力越强,银屑病就越走向好的方向,否则会越来越重;但我们提倡的是一些安全运动,即不容易摔碰的运动,像滑冰之类的易受伤的运动最好不做。因为这些运动,难免皮肤某处受伤,而皮肤的损伤,正好又为银屑病的蔓延提供了机会。【推荐阅读:牛皮癣如何诊断?】
五、用保湿水。长春银屑病专家指出,如果你的皮肤很干燥,那银屑病会越发严重,所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择,因为它们最擅长于锁住皮下的水分。同时,保湿水也可以用于清除鳞屑,特别是你用如下组合的时候--先用润肤霜,然后用胶带或者塑料带裹住这一部分
六、照顾好你的皮肤和头皮。得了银屑病的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤,别让它擦伤或者出屑,因为这样会加剧你的病情。定期修剪指甲是预防银屑病危害扩大的一个好方法。
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