如何调节牛皮癣心理
长春博润银屑病医院专家指出，牛皮癣患者要注意心理调节。过度的精神紧张会导致牛皮癣发病，这是得到公认的。牛皮癣患者通常会有不同程度的精神紧张、心理抑郁、情绪低落、有自卑感。
牛皮癣心理都有哪些呢？
一、在正常表皮的细胞生长周期中，基底细胞长到表面的转换时间约为28天，而牛皮癣（银屑病）皮损中则缩短至3-7天。正常表皮细胞的生长周期为457小时，而牛皮癣中仅37.5小时。
二、善于发现美好事物。他们往往会遭到外界异样的眼光，这使得他们感到自卑，压抑。这样他们就容易把自己封闭起来，忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。所以换个角度去看待生活，患者朋友会发现有不一样的感受。
三、要注意患者的心情变化。有些不良生活习惯也是导致牛皮癣复发的根源。如吸烟、酗酒、作息时间不规律、暴饮暴食、对疾病抱着无所谓的态度等都会加重病情，养成良好的生活习惯，让病人从心理上认识到良好的生活习惯是治愈疾病的关键。
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